口臭対策 - 千年日記

仕事柄、人前に出ることが前提ですので、それなりに気にしていたのですが、
いまさらながら、完全に攻略できたのでお知らせしたいと思います。
（うう、ちょっと指が痛いな。湿布貼ってこよう）

原因は、「舌苔」（ぜったい）です。
絶対に・・・・・・・・・

それは、「舌についた苔」。
取りすぎると返って良くないとかもいいますけど、このせいで臭う事は多いはず。

たまに口の中が不快な臭いで満たされた時、
フリスクやミンティアみたいなタブレット、もしくはマウススプレーみたいので、
「スカー」とさせて誤魔化すこともあるけど、
結局あれって自分だけがスゥーとなってるだけなんだよね。
根本的な解決にはなってない、ってうすうす感じてた。

それが、市販されている舌クリーナーで軽くこすってあげるだけで、
舌苔はすんなり落ちる。そのうえ、臭いがなくなる。
まあ、臭いのモト、その主成分たるものをとったんだから当たり前ですけど。

舌苔は、プラーク（歯垢）であることを理解したうえで、クリーニングすると
よいかも。気にしすぎもダメですが。

歯ブラシは、同じリーチでも
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を使っているので、傍目には二本を駆使しているように見えます。